심리코치 전문가들이 함께하는
마음 건강과 역량 향상을 위한 신뢰의 공간
한국심리코치협회(KPCO)는 실전 멘탈 관리와 수행 향상을 지원합니다. 입스(Yips) 해결과 퍼포먼스 최적화를 돕는 심리코치 전문가 네트워크입니다.
심리코치 저널
멘탈관리
자책으로 자기를 다그치는 사람에게 — 멘탈 관리에 꼭 필요한 따스한 등 하나
“안 그런다고 해 놓고 또 그랬네” 회사원 P씨는 이번 주에 자기 마음을 한 차례 더...
멘탈관리
같은 자극에 다르게 반응하고 싶다면 — 머릿속에 새 매뉴얼 미리 새기기
결심해 둔 그 생각, 정작 그 순간엔 어디로 갔을까 회사원 P씨는 분명히 새로운 생각을 마련해...